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躁狂症的饮食保健

食疗方:(资料仅参考,具体请询问医生)

方1:猪肉苦瓜丝

组成:苦瓜300克,瘦猪肉150克。

用法:苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,人苦瓜丝同炒,加调味食用。

功效:泻肝降火。

主治:躁狂抑郁症,情绪高涨,烦躁性急,易打人毁物,面红目赤。

方2:百合捞莲子

组成:水发百合100克,莲子50克,水发黄花菜数根,冰糖适量。

用法:将发好的百合和黄花莱用水洗净,莲子去皮、去心洗净,同放人大汤碗内,汤碗内放人适量清水,上笼用武火蒸熟,放人冰糖再蒸片刻即成。

功效:清心除烦,安神宁志。

主治:躁狂抑郁症,情志抑郁,神态痴呆,不思饮食,多梦易惊。

方3:杞叶炒猪心

组成:猪心1个,枸杞叶150-200克。

用法:猪心洗净切丁,用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。

功效:补气血,益心肾。

主治:躁狂抑郁症,性情烦躁,Jb神不宁,多言善惊,睡眠欠佳。

方4:二味猪脑汤

组成:猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克。

用法:上三味洗净后同放人锅中,加适量清水、食盐、葱、姜,煨熟即成。

功效:补脾肾,安神志。

主治:躁狂抑郁症,情绪低落,表情淡漠,失眠头昏,肢体困乏。

方5:莲心大枣汤

组成:莲心3克,大枣10枚。

用法:莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。

功效:益气补血,宁心安神。

主治:躁狂抑郁症,情绪焦虑,烦躁不安,打人骂人,脾气暴躁。

方6:菖蒲炖猪心

组成:石菖蒲10克,猪心1个。

用法:洗净后加水适量,放炖盅内隔水炖熟,加精盐调味,饮汤食猪心。

功效:补心安神,化痰开窍。

主治:躁狂抑郁症,精神抑郁,神情淡漠,喃喃自语,痰多苔腻。

患者饮食

1、多吃蔬菜:饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

2、补充营养素:

镁:研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

L-牛磺酸:缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

L-酪胺酸:是治疗躁狂症的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

不饱和脂肪酸:是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

维生素C:是强效的免疫促进剂,并有助抗过敏。

锌:保护脑细胞。

3、患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时躁狂症患者也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

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