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水痘的饮食保健

水痘日常保健

水痘宜吃

1、宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。

2、以多食新鲜的水果和蔬菜,以补充体内的维生素。

3、宜多饮开水。

水痘忌吃:

1、发之物

水痘与麻疹虽都为发疹性热病,麻疹贵于透解,需用发物。而水痘则宜清热,不可运用发物,食用发物后会使水痘增多、增大,从而延长病程,故疾病初期禁食发物。

2、食辛辣之物

水痘与其他热性病一样,忌食辛辣之品,辛辣之品可助火生痰,使热病更为严重,这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

3、油腻之物

水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况,故忌食油腻之物,如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品,这类食品难以消化,会增加胃肠道的负担。

4、热性食品

水痘的治疗宜用清热解毒为主,故食物中属热性的不可服用,这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。

5、禁用补药

如人参、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙灵脾等。

一、水痘食疗保健(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)   

1、薏苡仁粥   

【来源】《老老恒言》   

【原料】薏苡仁30克粳米60克。  

【制作】将薏苡仁、粳米共同煮粥。   

【用法】每日2次,作主食吃。   

【功效】利湿,清热。可作为水痘患儿的辅助治疗。   

2、板蓝根银花糖   

【来源】经验方   

【原料】板蓝根100克银花50克甘草15克冰糖适量。  

【制作】将上3味加水600克,煎取500克,去渣加冰糖适量。   

【用法】每服10~20克,每日数次。   

【功效】清热凉血解毒。适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。   

3、芫荽汤   

【来源】《岭南草药志》   

【原料】鲜芫荽150克鲜胡萝卜200克风栗(干板栗)150克鲜荸荠100克 。 

【制作】先分别将芫荽、胡萝卜、风栗、荸荠洗净,然后切碎。把上4味一同放入搪瓷锅或砂锅内,加水适量,煎沸后取汤2碗,去渣即可。   

【用法】以上为1日量,分作2次温热饮用,连用3~5天。   

【功效】透发痘疹。适用于小儿水痘。   

4、绿豆汤   

【来源】民间验方   

【原料】绿豆100克白糖适量。  

【制作】将绿豆加水500克,煮汤。   

【用法】服用时加白糖适量,代茶饮。   

【功效】利水消肿,清热解毒,解渴清暑。适用于水痘。   

【宜忌】热退后即停服。   

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