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性交疼痛的饮食保健

性交疼痛日常保健

1、生活规律,饮食均衡。少食辛辣、肥腻的食品。

2、泌尿系统炎症是非常普遍的。有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病,应该尽快的治疗。

3、注意性生活的卫生,避免感染和性传播疾病的发生。

4、在日常生活中应该避免性生活过度,减少性生活的次数

性交疼痛食疗保健(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

男性改善性交痛:

玄胡煎鸡:延胡索20克,鸡蛋1只,加水同煎。蛋熟后去壳,再煮片刻去渣,吃蛋喝汤。适用于血瘀型男子性交疼痛。

旱莲女贞煮鳖:鳖1只(约重250克),旱莲草20克,女贞子20克,生地黄20克,去杂物洗净同煮。待肉烂鳖甲脱落后,去药渣,加少许调料与盐,吃肉喝汤,2日1剂。适用于阴虚火旺型男子性交疼痛。

肉桂当归羊肉汤:肉桂6克,当归25克,生姜25克,羊肉500克。中火炖煮至肉烂,去药渣,吃肉喝汤,2日1次。适用于阳虚寒凝型男子性交疼痛。

女性改善性交痛可选用以下药膳:(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生。)

1.当归红花酒:当归100克,红花100克,白酒500克,红糖适量。将当归、红花和红糖装入纱布袋内,扎紧口。将白酒倒入酒罐,盖好盖,浸泡7天后,即可饮用。

功效:补血散瘀。适用于妇女血虚、血瘀性性交后腹痛等症。

2.丁香煮酒:丁香5粒,黄酒50毫升。将丁香洗净,放入瓷杯中,再将黄酒倒入瓷杯里。将瓷杯上笼煮10分钟即成。

功效:温补下元,止吐,止泻。适于感受风寒,性交后腹痛,腹胀,吐泻等症。

3.板蓝大青茶:板蓝根、大青叶、绞股蓝各30克,茶叶15克。水煎煮取汁代茶饮,1日1剂,水煎服。也可将原方用量加大20倍,研为粗末。每次用50~70克,置于保温瓶中,冲入沸水适量,加盖闷15~20分钟后,代茶频频饮用。饮至将尽时,再冲再饮。

功效:清热解毒,利湿扶正。主治慢性盆腔瘀血综合征,伴有乏力,纳差,恶寒发热,下腹饱胀或疼痛,小便短赤,舌红苔腻,脉浮弦滑等。

4.炖猪腰:猪腰2个,杜仲15克,核桃肉30克。将猪腰切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。用猪腰蘸少许细盐食之,可佐餐。

功效:补肾助阳,强腰益气。主治性交后腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、性冷淡,对男子阳痿、遗精、精子数量偏少等也有一定的辅助治疗效果。

5.猪腰粥:猪腰2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。猪腰切开,去肾盏洗净,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。作早餐食之。

功效:补肾强腰。适用于性交后腹痛,以抽痛为主,腹痛而有空虚感,伴有腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

以上所讲的是改善性交痛的食疗方法,性交疼痛的治疗方法多种多样,由于个体差异,每个人表现出的情况也会有所不同,因此如有发现异常情况,要及时到正规医院进行检查和治疗,以免起因不必要的后果。

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